Unser Training

Das Training aller Gruppen findet in der kleinen Turnhalle der Sebastian-Kneipp-Schule Bad Grönenbach statt.

 

Für Kinder (ab 6 Jahren):

Außerhalb der Ferienzeiten jeweils freitags von 15.00-16.30 Uhr 


Nach sorgfältigen Aufwärm- und Dehnungsübungen werden Fallübungen und Techniken in der Grundform vermittelt. Im Übungskampf (Randori) können die Kinder dann nach Herzenslust raufen und rangeln.
Die Judo-Werte gehören hierbei zur Sport-Etikette, kampfsportverwandte Spiele runden das 90-minütige Training ab.



Für Jugendliche und Erwachsene:

Außerhalb der Ferienzeiten jeweils freitags von 16.30 - 18.30 Uhr 


Die erlernten Stand- und Bodentechniken werden ,,verfeinert" und neue dazugelernt. Nun kommen auch Würgetechniken und Hebel hinzu. Kombiniert mit passenden Techniken aus anderen Kampfsportarten finden sie praktische Anwendung in der Selbstverteidigung.